miércoles, 30 de abril de 2008

Mapoma 2008 (3) los resultados y secuelas

Si acabas de aterrizar por aquí un consejo, si me lo permites, busca el número 1 y empieza por el principio, no te preocupes no os voy a atosigar a posts diarios e interminables, el Mapoma es especial y lo merece.
Los resultados, en cuanto a los números gordos, Pablo y Abe, por ese orden:
Clasificación general: 6990-7146 de 7739 inmortales.
Hombres llegados a meta: 6683-6822 de 7320, las cuentas son claras solo 419 mujeres...
Por categorías C-M 1540 de 1676 y D-M 1457 de 1537.
Bueno los números que mas nos interesan son los de la media por kilómetro, el maratón de este año tenia nueve controles de tiempo, para atizar a los tramposos, en esto también existen, estos fueron nuestros pasos:
PKM 10 en 1h 03' 16" media de 06' 19" estábamos en el 2º cálculo de 06' 30"
PKM 15 en 1h 36' 19" media de 06' 25" s
eguíamos en el 2º cálculo el bueno
PKM 20 en 2h 08' 04" media de 06' 24"
PKM 21,097 en 2h 15' 18" media de 06' 24"

PKM 25 en 2h 41' 34" media de 06' 27"
PKM 30 en 3h 15' 56" media de 06' 31" rondando el 2º cálculo
PKM 35 en 3h 50' 22" media de 06' 34" aquí ya tirábamos de lo ganado antes.
En los dos siguientes controles ya íbamos por separado:
PKM 40 en 4h 28' 08" media de 06' 42"
PKM 40 en 4h 32' 45" media de 06' 49"
PKM 42,195 en 4h 42' 07" media de 06' 41"
PKM 42,195 en 4h 47' 04" media de 06' 48"
Lo dicho el 2º cálculo era el bueno y lo d
emuestra que Pablo yendo bien mejoro 3' el tiempo estimado y yo pasando las de Caín solo lo empeore en 2' ji ji ji ji.
Las secuelas Pablo me escribía ayer que no tenia dolores puntuales fuertes y que si unas horribles agujetas, yo por mi parte hoy puedo decir que no tengo agujetas, pero estoy con un proceso febril que no se si podre saber algún día si es consecuencia del Mapoma o es independiente, ayer al volver de trabajar tenia casi 39º y hoy iré a ver a mi medica a ve
r si me da algo para recuperarme.
El domingo terminamos comiendo en un Vips en Neptuno y acompañando a los Onubenses a la Estación de Atocha, donde termino este capítulo Mapoma 2008, vendrán mas y os los contaremos.
Un saludo.



martes, 29 de abril de 2008

Mapoma 2008 (2) la carrera.

Después de desayunar, un café con leche y unos preparados de hidratos (napolitana de crema, donuts…) cogimos el coche, metimos la maleta que tenia que volver por la tarde a Huelva, y nos dirigimos al Hotel donde estaba alojado Paco de profesión churrero, de vocación atleta popular y de Huelva, Pablo es un habitual de su kiosco y sus churros parte de esa dieta mediterránea que tanto elogian los europeos civilizados. El hotel era el NH Sur, en el Paseo de la Reina Cristina, desde allí subimos por el Paseo del Prado en dirección a Recoletos, lugar de la salida del maratón y punto de encuentro con algunos otros amigos, concretamente en los camiones del ropero. Giramos por la calle de Felipe IV y tras un primer intento de aparcamiento allí mismo, del que nos privo una señal de prohibido a partir de las 14:00 y la buena cabeza de Pablo que dijo que ni locos llegaríamos al coche antes de esa hora, aparcamos definitivamente en la calle de Moreto, al lado de los Jerónimos como bien nos indicaría mas tarde Beatriz, vamos como locos y no sabemos ni donde dejamos el auto.
A las ocho y media ya estábamos en los camiones del ropero, por el camino vimos y saludamos a Rodri, que no iba a correr el maratón entero se metería en el km 30.
En los camiones nos encontramos a nuestros Leoneses, Miguel Ángel, Saturnino y un par de amigos, otro compañero de correrías de León y otro accidental, apareció también Juan Carlos acompañado de Rocio y tras unas fotos y comentarios previos dejamos la bolsa en el ropero e iniciamos el camino hacia la línea de salida, es un decir porque evidentemente con algo mas de 8.000 corredores (no 13.000 como Tele Madrid, la organización o Marca quieren vender) es muy difícil acercarse a la línea físicamente, además es mejor empezar siendo adelantado por pocos y con muchos por delante, la carrera pone a cada uno en su lugar mas tarde o mas pronto.
En los minutos previos de la carrera, paracaidistas, la patrulla aérea haciendo filigranas y por fin el pistoletazo de salida, un poco mas de dos minutos después del mismo pasamos por las alfombrillas que leen los chips, el tiempo es perfecto hay unas nubes muy finas que van a impedir el sol de justicia que podemos esperar, la temperatura aún no es excesiva, en los dos primeros kilómetros hasta la Plaza de San Juan de la Cruz Pablo que es el mas centrado mentalmente de los dos, reconoce nuestro exceso de confianza y recalcula que la media al kilómetro no puede ser mas rápida de los 6’ 30”, en cada punto kilométrico vamos calculando como lo llevamos y pensamos que estamos en esos números, recuperando segundos y con un colchón de dos minutillos, que ya habrá tiempo de usar, el tiempo soñado de 4 horas 30 minutos se convierte en otro mas adecuado de 4 horas 45 minutos.
Al principio de la prueba, yo me encuentro como un tiro y Pablo va “compensando” sus molestias, hasta que todo le moleste por igual. Entrando por Arenal cerca del PKM 17 Pablo se hace con un globo para Guillermo que nos espera en la Calle Mayor con Amelia, en Sol una banda de tambores despliega una energía tremenda que te lleva, primeras chocolatinas.
Vamos cogiendo cada vez mas el tono a la prueba, y nuestros cálculos nos indican que vamos marcando una media constante, estamos muy contentos, es un estado casi eufórico pero ya tenemos algo de experiencia y no nos dejamos llevar, Pablo me frena cuando me voy o la “palanca” me lleva, en el Paseo de Ruperto Chapí PKM 21, conocemos a un tipo peculiar que le gusta correr para poder hablar, Pablo luego dirá que en su casa no le hacían cuentas y que tenia que ir allí a hablar.
Pasamos la media maratón en 2 horas 15 minutos, el segundo plan va a pedir de boca, la Avenida de Valladolid, Paseo de la Florida ya hasta Puerta del Ángel PKM 25, se hacen un poco largos pero vamos bien, Pablo cada vez se siente mejor y va a más. Antes de cruzar “por las obras de la M30” hacia la Casa de Campo volvemos a ver a Guillermo y Amelia, se están marcando otro maratón, yo no lo digo pero no me encuentro tan bien como al principio, tengo un hormigueo en los dedos de los pies que me resulta incomodo y no me ayuda nada el paso por la Casa de Campo, mi mente me juega una mala pasada y empiezo a desmotivarme a pasos agigantados, no lo veo nada claro y Pablo en plenitud es el que tira de mi, empiezan los calambres y pinchazos, PKM 26, 27, Carretera del Batan PKM 28 voy fatal y no encuentro nada en mi cabeza que me ayude, solo Pablo que me lleva, Paseo de los Castaños PKM 29 y salimos de la Casa de Campo hacia la Avenida de Portugal PKM 30, tengo cierta mejoría solo mental he salido de la Casa de Campo me alivia, físicamente reclamo Reflex de todos los sanitarios con los que me cruzo la pierna izquierda no va nada bien y lo peor es que se que va a empeorar.
PKM 34 volvemos a ver a Amelia y Guillermo, eso me da un poquito de empuje y el pensar que ya quedan 8 km, en el PKM 36 ya le digo a Pablo que tire el que yo puedo seguir corriendo, a regañadientes me deja entre el 37 y el 38 en la calle Méndez Álvaro, para mi esto es un infierno, corro y ando a partes iguales, cuando corro me adelanta todo el mundo, cuando ando adelanto yo, PKM 39 Paseo Infanta Isabel, no me queda nada hago el último esfuerzo a pasitos muy cortitos intento mantener un ritmo, del 40 al 41 viene la traca final la Avenida de Menéndez Pelayo una hilera interminable de “cadáveres andantes” este final de carrera es cruel PKM 41, ya solo queda meterse al Retiro miro el crono, si pudiera apretar bajaria la marca de mi último maratón, y no se de donde ni como pero consigo apretar, entro en el Retiro en el Paseo del Duque Fernán Nuñez, la gente anima sin parar sigo mirando el crono lo puedo conseguir, duele esta pierna izquierda pero que da tan poco, entro en meta en 4 horas 47 minutos 4 segundos, he bajado en 1 minuto 21 segundos mi anterior marca, se me escapa un grito de furia y dolor.
Una voluntaria me pone un plástico en los hombros y me da la enhorabuena “campeón” me dice no puedo ni hablar la sonrió sin mas, y a lo lejos veo a Pablo 4 horas 42 minutos 7 segundos, tiempazo impresionante el segundo calculo fue el bueno.
Un saludo.

lunes, 28 de abril de 2008

Mapoma 2008 (1) las 48 horas anteriores.

Aunque lo lógico es empezar por el principio, me voy a permitir una licencia en esta crónica del Mapoma 2008, y es para reseñar que un atleta al que muchos de los que paseamos por aquí tenemos un especial cariño, nunca nos ha negado nada en lo que le hayamos pedido ayuda, fue el ganador del Mapoma 2008, Chema Martínez hizo un tiempo de 2 horas 12 minutos y 42 segundos, el cuarto mejor tiempo de los 31 años de existencia del Maratón de Madrid.
Muchas Felicidades Chema y mucha suerte para las Olimpiadas de Pekin estamos contigo.
Y ahora vuelta al principio, como puedes observar Fernando sobreviví al Mapoma, aunque el como, te lo contare mas adelante.
Nuestro maratón empezó el viernes con la llegada de la "Hermoso´s family", por la tarde ya estaban en el hostal del Peine, y nos empezábamos a poner al día, Guillermo es un niño super simpático a pesar de que al cogerle en brazos lloro... bueno yo lo achaco al largo viaje desde tierras Onubenses, no puedo creer que mis barbas le dieran alergia...
Amelia y Pablo están como siempre, me consta que no tienen ningún pacto con el diablo, lo que no se es si las petro químicas de Huelva tienen algo que ver en el "no" paso del tiempo por ellos.
Rápidamente Pablo y yo conducimos la conversación al "tema" primordial, el Mapoma, seguimos hablando de intentar los seis minutos kilómetro aseverando que mucho mas lento nos quitaría fuerzas y que mucho mas rápido no era tan siquiera negociable, nuestros estados físicos tampoco son para intentar heroicidades condenadas al fracaso.
A la velada del Viernes se unió Beatriz y comprobamos que evidentemente Guillermo no solo es muy simpático también es muy sociable, el recibimiento que le hizo lo demuestra y máxime cuando a Beatriz los niños se resisten a mostrarle simpatía hasta que no la conocen, doy fe de ello. Prepare una cena a la altura de mis dotes culinarias, una pizza cuatro quesos familiar.
El Sábado era el cumpleaños de Amelia, Guillermo, ella y sus padres, fueron a visitar a la tía de Amelia al Hospital, y Pablo y yo teníamos la misión de ir a recoger los dorsales de la carrera, nos dirigimos al Pabellón de la Pipa en el recinto ferial de la Casa de Campo y ya hubo alguna cosa que no nos gusto, unas lineas azules inequívocas del trazado del maratón en una cuesta importante, sabíamos que Murphy se saldría con la suya y el Domingo nos tocaría subirla ¡¡¡ufffff!!!
El dorsal de Pablo el 6789 y el mio el 6619, para recogerlos nos toco esperar un par de colas, todo el mundo dejo para el Sábado la retirada de dorsales, la feria del corredor del Mapoma sigue siendo mas de lo mismo, la verdad no tiene ningún aliciente al menos para mi el ver siempre los mismos stands con los mismos productos, pero es parte del teatro que rodea a un evento deportivo de este calado.
Para los no habituados, en las carreras populares los atletas no profesionales pagamos una inscripción, que varia según la distancia y la prueba de la que se trate, ese pago suele dar entre otros, derecho a correr la carrera, a que te cronometren tu tiempo, a un seguro en la carrera y a lo que se viene en llamar la bolsa del corredor, muchos corredores califican las carreras a razón del contenido de esta última y a su relación con el precio de la inscripción, el maratón de Madrid es muy caro y cada año que pasa el contenido de la bolsa es peor, no voy a seguir haciendo leña de este tema pero en comparación con otros eventos el Mapoma sale muy mal parado.
Al mediodía del Sábado Amelia nos invito a comer en un restaurante de la calle Modesto Lafuente, que pequeño es el mundo verdad amigotes, fue una comida espectacular que a mi al menos me cerro la puerta a la ansiada cena de la pasta, Pablo hizo un esfuerzo y se pimplo su platito de rigor.
La tarde noche del Sábado se nos fue haciendo los preparativos del Domingo, el ritual de poner el chip entre los cordones de las zapatillas, fijar el dorsal a la camiseta con los imperdibles, seleccionar los calcetines (ahí Pablo nos dio una guerra terrible hasta la elección final el tiempo demostró que fue la buena), poner en la bolsa la crema solar, la vaselina (no seáis mal pensados, 42 kilómetros corriendo ayudan a la aparición de heridas y rozaduras en partes sensibles, ingles, pezones... la vaselina mitiga e incluso puede evitar su aparición), también la logística de los puntos donde Amelia y Guillermo nos estarían dando su apoyo, aliento y unas chocolatinas que a Pablo le dan la vida en plena carrera.
Reconozco que tarde en quedarme dormido, pero lo hice profundamente, fue un sueño reparador hasta que el despertador y Pablo me despertaron a las siete de la mañana, lo que sigue os lo contare mañana.
Un saludo.




martes, 22 de abril de 2008

Los días previos al Mapoma.

Al momento de escribir esto quedan 4 días y unas 15 horas para el Mapoma 2008.

El viernes desembarcara la expedición Onubense en Madrid, la verdad que vienen en tren pero el símil marinero queda mucho más mono.

Tenemos un sueño respecto del Mapoma de este año, soñamos con unas 4 horas 30 minutos, sería muy pero que muy bonito que nos marcásemos ese tiempazo, en fin todo con tranquilidad y dependiendo de las sensaciones que la carrera nos vaya dando.

Para terminar el poco entrenamiento que he tenido para este maratón hoy saldré con las chicas a hacer mis 5 kilómetros de los martes y luego sesión de gimnasio con poca carga para no fundir los músculos.

Mañana iré a jugar al fútbol siete, que tienen sequía goleadora ¡ja jaja! Y me toca ir a arreglarlo, y el jueves terminaremos rodando unos siete u ocho kilómetros para ya reposar hasta el domingo que yo no soy keniata.

Bueno iré contándoos las sensaciones pre maratón, para que estéis bien informados y por supuesto admitimos animadores/as durante la celebración del maratón haber si alguien se digna.

Un saludo.

lunes, 14 de abril de 2008

Ya estoy por aquí de nuevo.

Estuvimos el pasado jueves en casa de Jesu y hay que reconocer que la cena tuvo una acogida mil veces mejor que el famoso "carpaccio", no era difícil todo hay que decirlo pero apostó por un clásico que nos gano desde el principio "una fondue de carne", era apostar a caballo ganador y el perillán lo sabia de sobra.
La cena estuvo genial no solo por la manduca, nos reímos como posesos que a decir verdad es lo mejor que sabemos hacer, no hay duda. Faltaron Mar y Mercedes, pero esperemos que en otra ocasión estemos todos.
Reunirnos todos es siempre una buena cosa, no falta en ninguna de estas reuniones hacer leña de Jaimito, es tan fácil atizarle y volver a atizarle, pero siempre desde el cariño y el respeto, ya se sabe "quien bien te quiere te hará llorar" claro que este llorar con comida de por medio ¡¡¡jamasssss!!!
Tampoco faltan las chanzas con los problemas de "fluido" de nuestro querido Super, cuando era un joven zagal no sabia que los líquidos debían fluir y no quedarse estancados, ¿eso duele verdad?
Y por supuesto la autoría de los chistes mas bestias siempre queda en entredicho ¿fue Jesu? o ¿Fran?
Hablar del quinquenio sentimental de turno de Fran, es otra de nuestras aficiones, que si toca ya que si aún queda un año, que esta vez con lo poco que te ve nos vas a joder la porra... cría cuervos... y tendrás muchos.
Cuando eramos jóvenes e invencibles, uno de nuestros pasatiempos principales era ¡que no hombre que no hablo de la pocha!, hablo de las puñaladas, ya ya se que alguno dirá que animalitos ahí dándose de navajazos y ese era el pasatiempo, pues no, aunque algún otro juego si necesitaba de machetes, este solo necesitaba de las palabras y cuanto mas hirientes mejor, eso nos hizo los hombres fuertes que somos hoy y no nos ponemos a llorar porque nuestra madre haya sido la única mujer que nos haya querido.
Ha sido una gran suerte el conocernos, sin duda y en gran parte somos lo que somos gracias o por desgracia a esos años y a las personas con los que los compartimos.
Un saludo.

lunes, 7 de abril de 2008

Próximos eventos.

Bien tengo un poco abandonadillo el blog, me cachis me lió con otras batallas y pierdo el Norte con facilidad.
Ayer corrí parte de la media maratón de Madrid, hice los últimos kilómetros con el Churri desde la Plaza de Republica Argentina, hizo un tiempo formidable y la media es lo que es Madrid cuesta va cuesta viene, tal y como me decía Beatriz esta mañana hubo mucha gente atendida por el Samur, uno de ellos el bueno de Jaime que al entrar en meta perdió y de verdad el Norte, creo que los últimos kilómetros y sus cuestas sorprendieron a mas de uno que ya esperaba algo mas relajado, en fin Jaime parece que esta bien y que ningún otro susto paso a mayores.
Aún no he contado que Pablo y yo volvemos a correr un Mapoma juntos con el premiso de la autoridad competente y si Dios quiere este 27 de Abril estaremos recorriendo las calles de Madrid, como en el principio de todo.
Así que ya iré hablando del Mapoma de este año y de nuestras “sensaciones” pre y post, por supuesto.
Después de abril como todos sabéis llega Mayo, obviamente y con el de nuevo la carrera de la mujer el once de Mayo y el 25 de Mayo el tercer trofeo de la AVT tal y como mi hermanisimo nos recordó en una entrada, esas son las próximas fechas atléticas.

En cuanto al G5 creo que a falta de confirmación oficial se vera las caras con la roca el 20 de abril, eso ya lo concretaremos.
Y no se me puede olvidar que este jueves tengo reunión de viejas glorias en casa de Jesu, ahí veremos al Super (sin banderillas… aún) a Fran el viajero y a Jaime el sustitos, amen de a los monstruos de Jesu y Sandra, que ya deben ser enormes.
Ya os contare si la foundee de carne es digna del “anfitrión” o si por el contrario tenemos que recurrir al McDonalds como hace tiempo nos obligo un “carpaccio” de infausto recuerdo…
Un saludo.

miércoles, 2 de abril de 2008

M U T K I....

De los Cuadernos técnicos de Barrabes, os hago un recopilatorio, que espero os haga pensar... como a mi. Todos sabeís y si no, ahora os pongo en antecedentes, de mi intención de subir al Everest en... un par de años máximo. Dice así el resumen que os mando... Del gravisimo problema en el Khumbu, por el retroceso glacial, que ha provocado que 3000 lagos enormes estén muy cerca del proceso crítico de GLOF, o derrumbe, lo que provocaría un tsunami interior que destrozaría literalmente el valle del Khumbu, entre otros, acabando con la cultura Sherpa y, desgraciadamente, con buena parte de sus habitantes... (Se proponen soluciones por parte del pueblo Sherpa, que occidente no quiere...?). Ante un desastre que se avecina y de esa magnitud, parecería que cualquier otra discusión sobraría... Sin embargo el verdadero debate que existe en occidente es si se debe cerrar el Everest... ...Se anteponen nuestras inquietudes montañeras occidentales, algo que debería ser secundario, a la propia supervivencia del pueblo Sherpa, que debería ser lo principal... Les dejamos sin su principal fuente de ingresos, pretendemos decidir sobre su territorio en un acto neocolonialista, les condenamos a la desaparición, pero nuestra ética alpinista sigue intacta... No decidimos no ir nosotros, sino que queremos prohibir que nadie vaya, dinamitando su economía y sus esfuerzos, que parecen ser secundarios... ¿Qué ocurriría si la zona arrasada fueran Madrid, Barcelona u otra? ¿Los montañeros que habitan esas ciudades, algunos de los cuales abogan por no actuar, pensarían lo mismo? Ymás...y más...
Viene a cuento esto, haciendo semejanza a los que les gusta desequipar vias de escalada, con la excusa de que la original es como es... y no hay discusión posible!!!
DICHOSA INTRANSIGENCIA!!!!!
La libertad de la verdad:MUTKI.
En cuanto a las fotos y Sierra Nevada, debo decir con sinceridad que sin la ayuda de Abe, no podría haberos hecho participe de mi aventura. El resumen es que ¿Ascendemos a la montaña, o la montaña, nos asciende a nosotros?
Sonrio y me alegro de que participeís de mi dicha solidariamente. AUPA G5, somos lo que somos, y nadie nos quita nuestra sonrisa.
Un abrazo para todos.
Luis M. "losito"