viernes, 27 de febrero de 2009

Los entrenos de esta semana.

Bueno hace un ratito llegué a casa después de mi cita semanal con el "grupo salvaje del zoco", claro que en está ocasión hemos sido "dueto".
Como ya dije del maratón no arrastro ninguna molestia, ayer corrí once kilómetros y al principio fui reteniéndome, no sabía si hacer una distancia menor. Al final completé la distancia y con alegría en el tramo final a pesar de ser infernal.
Hoy con Mónica nuestros seis kilómetros habituales a cinco minutos diez segundos, la verdad no iba muy entonado de la caja de cambios.
Con los entrenamientos de ayer y hoy me he dado cuenta de un dolorcillo en la zona dónde deberían estar mis abdominales... son las pegas de no trabajarlos.
Tengo que poner fin a esa carencia.
Por lo demás Mónica va como un tiro, sale ya unas tres veces por semana sin casi fallar. Por su casa ha aumentado la distancia de su recorrido en ocho kilómetros trescientos metros, y está encantada de lo bien que se siente.
Un saludo.

jueves, 26 de febrero de 2009

Diego Alcalá Rivero, DEP.

El fin de semana un niño de nueve años Diego, resulto herido al caer sobre él la cubierta de un banquillo en un campo de fútbol de Las Rozas. Diego ha fallecido esta mañana en el Hospital 12 de Octubre.
La afición de Diego era el fútbol, la practicaba en la categoría alevín en el Atlético de Madrid. El martes durante el partido de Champions en el Calderón leíamos mensajes de ánimo para él.
Demasiadas veces desde mi punto de vista suceden accidentes de este tipo, no entro en valorar si el banquillo en cuestión tenía las condiciones mínimas de seguridad, no sé si ha fallado eso. Tampoco entraré a valorar si no había ningún responsable velando por la seguridad de un niño que se aburría en el banco y se columpiaba para pasar el rato.
Yo creo que hay un poco y un mucho de todo, con nueve años el sueño de un alevín del Atleti es sin duda marcar goles como Forlán o regatear como Agüero, son sueños de niños quien no los ha tenido.
Para que sigan existiendo esos sueños infantiles y no acaben en sueños rotos, los mayores tenemos que poner de nuestra parte.
Donde juegan nuestros niños la seguridad debe estar por encima del dinero que cueste mantener todo en perfecto estado.
Y los mayores que les enseñan a jugar y dirigen para ser mejores, deben estar tan pendientes de los que están en el campo como de los que están en el banco.
Mi más sentido pésame a su familia y ánimos a sus compañeros de equipo.
Un saludo.

martes, 24 de febrero de 2009

Y lo que realmente pasó...

Ayer publicaba en el Blog lo que podría haber sido la crónica de los acontecimientos del XXV Maratón de Sevilla, esa crónica tenía bastante de expectativas y algo más de la experiencia de cuatro maratones completados anteriormente.
Como le dije ayer a Pablo en el kilómetro seis "el maratón es algo tan peculiar que no se puede prever en el kilómetro seis el final del mismo", imaginaos entonces la osadía que supone hacerlo unos días antes.
En el maratón lo único que se puede planificar es lo anterior, el plan de entrenamiento y como dijo no hace mucho Beatriz, " Los conceptos Abe y estricto plan de entrenamiento son totalmente incompatibles ". Es cierto lo admito.
El día perfecto para correr, sol, no mucho calor y una brisa agradable en las horas más cercanas al mediodía, como bien sabía yo gracias a mi meteorólogo de cabecera, yo no he dudado de ti, en cambio, otras sí y no pienso acusar que eso es muy feo.
Las fotos antes de correr, la compañía, el apoyo de nuestro público, todo tal cual lo esperado y más.
La organización de la carrera ejemplar, llevo una racha que no puedo criticar la organización de las carreras y eso que a mi criticar se me da de fábula.
Para mí al margen del papel que el Ayuntamiento y su patrocinio tengan en el buen hacer de la carrera, el secreto reside en sus voluntarios. No me paré a contarlos pero os aseguro que eran más que corredores pero en un número abrumador.
Muchas gracias por darnos una carrera tan maravillosa.
Sevilla sin lluvia y frío como aquel 2005, es simplemente un lugar perfecto para correr un maratón, la animación de las calles y el gracejo de sus habitantes te hacen sonreír y agradecerlo a cada paso y eso es muy bueno corriendo.
La carrera, el paso del primer kilómetro se nos fue al colocarnos en la cola literalmente de la carrera, allí estábamos los tres con nuestras ilusiones dispuestos a comernos los 42,195.
Saturnino nos dejó después de pasar el primer kilómetro, no estaba muy seguro de poder bajar de las cuatro horas, pero lo hizo enhorabuena.
Pablo y yo desde ese momento marcamos un ritmo constante de unos seis minutos por kilómetro, en el ocho una pequeña pájara de Pablo nos metió algún minuto más de retraso al programa previsto. En el seis ya hablaba de no llegar a los cuatro quince soñados.
La previsión de Pablo era que sobre el kilómetro 15 ó 16 viéramos a Amelia, Guillermo y Beatriz, no contaba con el tráfico de Sevilla, que por cierto estaba cortado por unos desgraciados que en calzones corrían por ahí.
Tenemos que agradecer que un ciclista prestó a Pablo su móvil un gesto tan humano y desprendido que me parece digno de destacar.
Desde que no vimos a la familia Pablo solo pensaba en negativo y le daba vueltas al mismo tema. Pasamos la media en dos horas nueve que se iba bastante de las previsiones. Vimos a Manolo y a su mujer, a quienes Pablo pidió localizarán a nuestra gente, lo hicieron.
Hasta el kilómetro 26 no vimos a todos, entonces Pablo resucitó y ya era otro, es lo que tiene ser un marido enamorado y un padre abnegado. Apunte para el que no lo sepa, Amelia está embarazada de seis meses, Guillermo tiene poco más de dos años y para más inri Beatriz era su única ayuda... yo también andaba preocupado pero tenía que ser fuerte por los dos.
Y llegamos a la Avenida de las Palmeras, pasado el Benito Villamarín, mi cabeza salió a pasear, una larguísima recta me daba la puntilla. Ahora Pablo tenía que darme ánimos, yo odiaba el mundo, la maratón y Sevilla.
En el kilómetro 31 el globo de 4 horas 30 minutos nos alcanza, mis piernas son un poema, la cabeza está mejor pero los músculos empiezan a fastidiarme. Le digo a Pablo que tiré millas, que yo voy a reventar y no sé por donde.
Asiente y se va a regañadientes con el globo, yo le veo muy entero físicamente.
Les sigo a unos doscientos metros hasta pasado el 32 y mis gemelos me avisan "estamos aquí", bajo el ritmo y en un abrir y cerrar de ojos el globo y Pablo se esfuman.
Recuperé algo de ánimo, en un puesto sanitario un fisio me trabajo el cuádriceps derecho y el gemelo izquierdo que estaban cargados. Conseguí un ritmo poco vivo pero constante, hasta que poco antes del kilómetro 36 se me empezaron a subir los gemelos, alternativamente el derecho y el izquierdo subían al compás de mi zancada.
Ahí supe que el maratón se me podía ir de las manos, pero el crono decía que si conseguía hacer esos últimos seis kilómetros en unos cuarenta minutos me acercaría a los cuatro treinta. Lo intenté pero de donde no hay no roban, ande la mayor parte del tiempo y "corrí" muy poco, aún así baje en tres minutos cuarenta y cinco segundos mi anterior marca, estoy contento.
Pablo llego en cuatro horas veintisiete minutos, pedazo marca para su "estricto plan de entrenamiento", Saturnino en tres horas cincuenta y ocho minutos, felicidades a los dos.
Yo conocí en mis seis kilómetros de penuria a Pedro Rizo Pérez, del Puerto de Santamaría, con setenta y cuatro años ha corrido y completado las 25 ediciones del maratón de Sevilla, todo un ejemplo. Me decía que él iba calculando para terminar dentro de las cinco horas. Me contaba como con cincuenta y cuatro años termino el maratón de 1989 en 3:15:00, la cena de homenaje que les harán esta semana a los doce que como él se han ventilado las 25 ediciones.
Y que este año era su último maratón, que se iba a dedicar solo a las medias y las populares... pensaba mientras caminábamos hacia el Estadio Olímpico por el Parque del Alamillo que me encontraba ante la historia viva de este nuestro deporte.
Ha sido un gran maratón, conocer a una persona como Pedro un privilegio, estar hoy escribiendo esta crónica y por primera vez después de correr un maratón no tener agujetas ni dolores. Poder subir y bajar escaleras sin acordarme de mis tonterías, es un aliciente más para los siguientes intentos.
Tengo claro mis errores, pienso ponerles remedio para la próxima ocasión y por supuesto os lo contaré a todos.
Un saludo.

domingo, 22 de febrero de 2009

Cuarenta y dos kilómetros ciento noventa y cinco metros.

Si todo ha sido como he contado hasta este momento he cruzado la meta o estoy en ello en estos momentos.
En los últimos doscientos metros la alegría se desborda, he mirado el reloj cien veces, bastantes más que en los cuarenta y dos kilómetros anteriores, estoy entusiasmado el crono me va a dar la razón por fin en un maratón ¡¡VAAAAAMOSSSS!!
Quitarme el chip va a ser un suplicio, las piernas están completamente colapsadas, en cualquier momento un tirón puede darme la puntilla.
Todo esto ha sido una recreación ficticia de lo que ha pasado en mi maratón, de hecho, os reconozco que nunca lo he dejado por escrito, esta es mi primera vez, pero siempre antes de un maratón he recreado la carrera en mi cabeza... nunca he acertado ni de cerca.
En breve os contaré la dura realidad, o la maravillosa realidad, en esto nunca se sabe. Pero eso si os lo puedo asegurar, el lunes no va a ser posible, no seré aún persona.
Un saludo.

Kilómetro cuarenta...

Si todo sigue con normalidad estaré pasando por el kilómetro cuarenta.
Estos últimos diez kilómetros han sido una montaña rusa de sensaciones y sentimientos. Me ha invadido la desesperación, me he preguntado porque vuelvo a correr un maratón, porque sigo empeñado en no prepararme como Dios manda si lo que quiero es hacer esto...
Luego están los problemas físicos, las rozaduras de la camiseta en el pecho, nunca consigo que no me pasé, las rodillas están al jerez en estos momentos. Los problemas musculares en mis cuádriceps posteriores... en fin un poema.
Pero solo quedan dos kilómetros y ciento noventa y cinco metros, es el momento de sacar la obstinación a pasear (correr lo que se dice correr no va a ser), lo tengo tan cerca y tengo tantas ganas de acabar con esto.
Menos mal que ha hecho sol y no ha llovido...
Voy a por la meta.
Un saludo.

Kilómetro treinta...

Paso ya por el kilómetro treinta, a Pablo le dejé irse hace algún kilómetro ya. Dejo claro este punto "le he dejado irse", porque soy así de "desprendido".
Mi ritmo ya no es bueno para sus cuatro horas quince y tampoco merece la pena que por seguir juntos ni el ni yo lleguemos a cubrir nuestras expectativas.
La euforia se desvaneció y ha dejado paso a una postura más serena, ya tengo algunas molestias y las sensaciones no ayudan demasiado. Es el momento de la templanza, aún no se han desatado las peores hostilidades.
Hace demasiado calor, no sé si lo he dicho ya pero odio el calor, no me va nada bien...
Aún quedan doce kilómetros y pico.
Un saludo.

Kilómetro veinte...

Deberíamos estar pasando en estos momentos por el kilómetro veinte, a estas alturas crees que eres inmortal y que lo que falta es poco menos que pan comido.
Los nervios son prehistoria y de la felicidad empiezas a pasar a la euforia, tus energías están haciendo que la maquina este funcionando como un reloj suizo, la ausencia de problemas es una bendición y que los tiempos de paso vayan cubriendo tus expectativas ayuda al estado de enaltecimiento de tus condiciones físicas.
Todo un clásico.
La temperatura ya está a los niveles que a mí me gustan. En breve pasaremos por la media maratón, el ecuador de la prueba.
Cada vez queda menos.
Un saludo.

kilómetro diez...

Acabamos de pasar por el kilómetro diez, la cuarta parte del maratón. La idea de Pablo es hacer cuatro horas quince. Mis pretensiones son menos audaces pienso en cuatro horas y media. Eso sería rebajar en unos dieciocho minutos la marca del último Mapoma.
De momento y si todo sigue discurriendo con normalidad puedo seguir el ritmo de Pablo, ya vendrá el momento de desengancharme.
Ya empieza a calentar un poco el sol pero aún me conviene un poco más de calor.
Los nervios se han disipado, es el momento de la sonrisa y la felicidad permanente, a los muchos o pocos que te encuentras en la calle animando los saludas y casi los animas más tú, estamos empezando y no hay problemas.
Vamos a por el siguiente hito, el kilómetro veinte...
Un saludo.

Ya estamos corriendo el maratón...

La hora de la verdad ha llegado, en estos momentos debemos estar acercándonos al primer kilómetro.
Iremos por ahí si todo está transcurriendo con normalidad, esa normalidad incluye que ahora tendremos un poco de fresquito pero es de esperar que la temperatura vaya subiendo poco a poco.
Antes de tomar la salida nos hemos retratado juntos, Saturnino, Pablo y el que suscribe, para estos y otros menesteres contamos con la ayuda y complicidad de Ángeles, Amelia, Guille y Beatriz. Nuestra "cla" particular.
Yo me he decidido por correr con una malla corta y una camiseta sin mangas, la del foro del atleta.com.
En estos primeros momentos de carrera tu estado es de nervios, ni arrancar te los quita, algo se te remueve en el estómago, y solo quieres correr.
Ya queda menos.
Un saludo.

jueves, 19 de febrero de 2009

Yo sí sé quien soy...

Madrid, 18 de febrero de 2009
Querido Pablo:
Me alegra comprobar que tras quince meses de existencia de este Blog, tu Blog, por fin has decidido intervenir. Me embarga la felicidad (hacienda no, que no tengo nada para que me embargue) y estoy desde el martes completamente noqueado.
Solamente decirte que me abruma que no contento con una entrada, vas y nos deleitas con dos... ¡¡y en el mismo día!!
Tengo muchos defectos, seguramente has puesto al descubierto aquí delante de todos uno de ellos, no suelo conocer a los que conozco... bueno seguramente esto así escrito no tiene mucho sentido... pero tampoco lo tiene el empeñarse en correr maratones para acabar molido.
En una de tus dos misivas hablas de aquellos años en que mi existencia se basaba exclusivamente en "vigilar" el patio para que el resto de "reos" no se salieran del guión marcado por el "alcaide". Años de sedentarismo hacían de mi un ser adocenado...
Pero tu condena, breve si me permites decirlo, en aquel lúgubre penal me dio la oportunidad de salir de esa laxitud de vida en la que estaba inmerso, llegaste tú con ese "inteligente" y "elegante" intento de maratón y en mí se despertó la "patata de corredor" que llevo dentro.
Pero... claro... esa es tú versión... la mía tiene algún matiz...
(Ahora debería oírse el sonido de las añejas cintas VHS al rebobinar)
No voy a negar mi carácter, matón de presidio es algo que no me disgusta.
Que sigo en el "presidio" es un hecho irrefutable, que tú y Beatriz huisteis del mismo un acto que os califica como personas...
Pero que fuera tu "patético" asalto al maratón lo que me embarco en esta afición del demonio... por ahí no paso, no señor por ahí ¡¡NOOOOO!!
Como ya conté en el Génesis de este blog (tu blog), la decisión de correr para preparar el maratón fue casi por casualidad, de hecho, por la combinación de algún compuesto orgánico que contenía el grupo hidroxilo unido a un radical alifático o alguno de sus derivados... para los neófitos fueron ¡¡bufff!! unas cuantas copas.
Eso nos llevo a la exaltación de la amistad, de ahí a los beneficios de la vida sana y deportiva, a que alguien lloro por su fracaso en el maratón (esto no podía evitar contarlo, en el fondo sigo siendo un matón de presidio) y eso unido a la presencia de una etérea camarera (ya sabéis soy un romántico enamoradizo) nos aboco a la "necia" idea de correr un maratón.
Hombre es cierto que el primer corredor "patata" que tengo conciencia de conocer fuiste tú, eso es una realidad.
Una realidad que no cuentas en tu misiva, es que he completado cuatro maratones en mi vida de "corredor patata", tres de ellos inefables "mapomas" y dos de ellos los corrí contigo.
Puedo asegurar que hasta la fecha el culpable del 50% de mis "proezas" maratonianas es mi amigo de Huelva, de hecho, eres el que me hace plantearme siquiera correrlos. Muchas gracias por obligarme.
El domingo ese 50% se convertirá en un 60%, esto va hacía arriba ¡¡ufff!! no sé si lo seguiremos aumentando, lo que sí sé es que lo haremos juntos.
Me voy a la cama, ya sabes tengo cuarenta años, este invierno ha sido muy duro mi celda tiene humedades y mis viejos huesos se resienten, ya son catorce años de condena...
Un saludo.

Abelardo Cuerda Leira.
Aprendiz de corredor patata.

martes, 17 de febrero de 2009

MARATON SEVILLA Y ENTRENAMIENTO

Me permito hacer un salto en el tiempo para actualizarme, dentro de cinco días corremos la maratón de Sevilla. A mi también me gusta publicar mis entrenamientos. En las últimas 5 semanas he corrido lo siguente:
Semana 1 1 dia total 12km
Semana 2 2 dias total 20km
Semana 3 3 dias total 30km
Semana 4 3 dias total 27km
Semana 5 3 dias total 33km y he perdido dos kilos

Estamos en la semana 6 mañana trotaré media hora y el jueves otra media hora y el domingo los 42km, espero hacerlos en 4:15.
Antes de empezar el plan he estado corriendo una vez por semana 12km desde septiembre.
Esta maratón tengo la suerte de ir con el autentico corredor Patata, he de reconocer que todavía no he superado que desapareciese en el transcurso de la media del Jamón Ibérico, una de mis ilusiones es llevarlo a mi lado y ver como se va consumiendo a fuego lento. Por otro lado – Beatriz nos hace mucha ilusión que vengas- SALUDOS.

TU NO SABES QUIEN SOY YO

Escribo estas líneas para reclamar el sitio que me pertenece, el Señor Patata me debe la afición, si me la debe. Yo fui el primer corredor patata que conoció, su hermano Alberto corría… y mucho, pero hasta que no se cruzó en su camino un autentico corredor patata, no prendió en el la afición. Ese corredor patata era yo…
En esos años Abe hacia el papel de “preso de confianza” en el primer trabajo que yo tuve… hasta que me echaron, creo que Beatriz estaba ya estaba cavando con esmero en la pared de su celda, el túnel que le llevase a La Administración. En ese ambiente el señor patata consumía sus días entre el trabajo, algún que otro partido de fútbol y el gimnasio. Por entonces yo solía salir a correr una o dos veces por semana, un día me enteré que se iba a celebrar la maratón de Madrid (año 2002) era el viernes anterior a la carrera, me planté en el hotel Convención y salí con un dorsal, la noche antes de la carrera le di un par de vueltas al Retiro a tope (10km aprox) para ver como iba. Pasé la noche con calambres y dolores y…. en resumen llegué hasta el km 25 + 10km de la noche anterior. El lunes cuando comentaba mi hazaña creo que el corazón de Abe empezó a latir - a ritmo de corredor patata - creo que al poco tiempo estábamos planeado correr el Mapoma. En esa aventura nos decidió acompañar Madueño (otro compañero) los entrenamientos consistían en darle un par de vueltas a los depósitos del Canal, muchos entrenamientos los acabamos con una media de oreja a la plancha y sus botellines.
En el 2003 nos apuntamos la media de Madrid, corrimos Abe, Amelia (mi mujer) y yo, no se que tiempo hicimos, Amelia y yo llegamos por encima de las 2:30 Abe creo que antes. A las tres semanas corrimos el maratón (Abe, Madueño y yo) hicimos la media maratón en 2:30:55 allí abandonó madueño y llegamos a la meta en 5:01:59. Ya éramos maratonianos….. continuará

lunes, 16 de febrero de 2009

Cerro Almodóvar.

El fin de semana empezó el viernes con visita a la tienda de mi hermano Rlfox, el motivo principal era un mueble para el salón de Beatriz, allí estuvimos el d3 (Laura, Beatriz y Mr Potato) al completo opinando como si el "salón" fuera de todos.
Después comprobamos en un bar por las proximidades de Avenida de América que la crisis no impide por ahora que la gente salga el viernes a tomar algo por ahí, para este menester rescatamos a Gabi de la biblioteca y sus estudios de la oposición.
El sábado corrimos en el Cerro Almodóvar, Emilio ha hablado en alguna ocasión de este sitio como lugar de entrenamientos y ya teníamos ganas de verlo por nosotros mismos.

El cerro se encuentra aproximadamente en el kilómetro nueve de la autovía de Valencia, a la altura de Santa Eugenia. El cerro en sí mismo es feo tirando a muy feo.
Con escasa vegetación, tiene caminos que van llevándote a su cima, donde se encuentran lo que un desinformado como yo llamaría repetidores, vete a saber lo mismo acierto y todo.
El cerro es famoso al haber sido en su momento el mayor yacimiento de "sepiolita" de Europa, ahora están agotadas las reservas, existe una planta de transformación de sepiolita en la base del cerro.
En las proximidades están el Centro Deportivo Municipal Cerro Almodóvar y un IES creo que se llama Santa Eugenia, pero no lo puedo asegurar.
Lo primero que hicimos fue estirar y dar una vuelta por algo que creo llaman el Pinar de Santa Eugenia, hizo un día muy bueno después por detrás del IES fuimos hacía el cerro. Tiene subidas pronunciadas que son una gran opción para hacer cuestas, pero tenían bastante barro y nosotros pocas pretensiones.
Tiene unas vistas impresionantes y casi se ve la casa de Beatriz si no fuera por que hay algún edificio más alto entre medias.
Particularmente me gusto, añadiéndole la aproximación desde casa de Beatriz puede ser un itinerario interesante para entrenar.
El domingo hicimos doce kilómetros en el Juan Carlos I, la ausencia de lluvias y temporales convierten el Parque en una romería de domingueros variopintos.
Todos tenemos derecho a disfrutar del Parque, en fin lo difícil es conseguir que Beatriz madrugue un poco más para evitar la marabunta.
Quedan seis días para Sevilla ¡¡buffffff!!
Un saludo.

sábado, 14 de febrero de 2009

La peor de las noticias.

Ayer confesó el asesinato de Marta el chico al que apuntaban todas las sospechas desde el primer momento.
Es la peor de las noticias posibles, están buscando el cuerpo en el Guadalquivir y hay dos detenidos.
Mis condolencias a la familia y amigos, y mi deseo de que caiga sobre el asesino y su cómplice todo el peso de la ley.
Un saludo.


jueves, 12 de febrero de 2009

Se acabó la semana.

Se nos va a la semana, en cuanto a las noticias más cacareadas y que mayor controversia han causado entre los españolitos están una cacería, un juez estrella que no deja contentos ni a unos ni a otros, voces que piden que nos despidan más barato para crear empleo, las noticias tan contrastadas que los medios nos "cuelan", la memoria del 23F en forma de mini series...
Una semana más Marta sigue lejos de casa.
Pero hay una noticia que a mí me ha indignado, digo indignado y la verdad me tiene de un cabreado que no os podéis ni imaginar.
Lo sé Saturnino no puedo arreglar el mundo, pero hay cosas que me revientan.
En medio del cruce de reproches entre la Banca y el gobierno de la nación, a colación de la no concesión de créditos a las pequeñas empresas y a los trabajadores españoles, sale en la prensa deportiva la gran noticia "el Banco Santander concede un crédito de 70 millones de euros al futuro presidente del Real Madrid para fichar a Cristiano Ronaldo".
Imagino que 70 millones de euros podrían ayudar a muchas PYMES y así ayudar a la conservación de miles de empleos.
La verdad creó que los españoles no nos merecemos los políticos que tenemos, tampoco los periodistas que sufrimos y mucho menos a los banqueros que nos roban para traer a vivir del cuento a un multimillonario... o tal vez si nos los merecemos...
Un saludo.

Siete almas...

Antes de ir al lío, he encontrado a Losito, la maravillosa "red de redes" había extraviado las comunicaciones, está perfectamente ya hablaremos de su aventura.
El viernes pasado fui a ver "Siete almas", película del director Gabriele Muccino, "El último beso" año 2000 y "En busca de la felicidad" año 2007.
En "Siete almas" el actor principal es Will Smith, es su segundo papel con Muccino.
Hasta aquí los fríos datos, soy consciente que hacer una crítica sobre una película es algo muy arriesgado, lo que a mí me puede parecer una obra maestra para otros será un bodrio de tamaño colosal.
Parafraseando a mi amigo Super, "el cine lo clasifico en dos, el que me gusta y el que no me gusta". Pido disculpas al que ofendan mis siguientes palabras...
Lo confieso no he visto ninguna de sus dos películas anteriores, lo confieso dudo que vea ninguna de sus futuras películas... claro que dudo más que algún productor le dé dinero para hacer otra cosa similar.
Lo confieso tenía unas ganas de verla enormes, alguna vez leyendo a Sonia, leí algo sobre las grandes expectativas sobre un libro y el derrumbe de las mismas tras su lectura, en sus palabras dejaba una gran enseñanza la de no crearnos esas expectativas...
Soy bastante inmaduro y aún no controlo mis emociones, lástima que dentro de nada esa incontinencia emocional se juntará con la inevitable incontinencia urinaria, cosas de la edad y la caprichosa vejiga. Algún día os contaré alguna anécdota de mi vejiga aliada con mi cerebro... vaya parejita.
Por definición no me gusta decir que una película es lenta, creo que si está bien tiene el ritmo correcto. No seré yo "Mr Potato" el que tilde alegremente de lento a nadie ni a nada.
Pero es que esta película está parada desde el primer fotograma ¡¡uffff!!
Para mí la gran decepción es lo previsible que se vuelve todo desde la primera escena, demasiado sencillo y al tiempo poco natural. Lo malo de no conectar con una película es que no encuentras sentido a nada de lo que te ofrece, no entendí la banda sonora.
No me gustaría destripar la película a nadie que la quiera ver, por eso he comprobado la sinopsis que pulula por internet y me voy a ceñir a ella.
Ben Thomas, tiene un secreto que le atormenta, decide realizar un "viaje de redención", en este viaje cambiará la vida de siete desconocidos.
Esa es más o menos la sinopsis, yo escuché a alguien hablar de ella en la radio y me pareció que la historia podría estar bien, me lo pareció tanto que cada vez que en algún programa iban a hablar de ella cambiaba de canal... me ilusiono con tan poco... el concepto de que cambiar la vida a otros puede cambiar drásticamente la tuya me apasiona y creí que en esta película me iban a dar más razones para alimentar mi pasión.
Lo peor de todo es que la historia sería genial, podría haber sido la leche, sigo creyendo en la "historia" pero que película más decepcionante... y me costó "siete euros con cuarenta céntimos"... lo sé, pocas carreras cuestan eso ya, pero ni yo voy tan lento.
Una luz en esa gris película, Rosario Dawson, me gusta y no puedo decir mucho más, ya sabéis soy enamoradizo y yo no elijo el lugar, la situación o el bar de carretera...
Un saludo.

miércoles, 11 de febrero de 2009

Popurrí-popurrí

Pues eso "popurrí", hay varias cosas en el tintero y como soy un desastre seguro que más tarde se me olvidan.

Feliz cumpleaños:

Lo primero ayer fue el cumpleaños de mi hermana Maria, ya ya sé que llego tarde pero mi familia sabe de mis carencias, en The Holly Company, Fox la ha homenajeado como se merece. Yo solo puedo añadir:
¡¡Felicidades, Maria patata fría!!

Soberbios borrachos de poder:

Mi hermano Alberto y yo mismo creíamos hace no mucho que teníamos un amigo.
Las aventuras de mi hermano allá por el 2004 nos dieron a conocer a mucha gente, increíble la mayoría de ellos.
A mí me hicieron ver la vida desde un prisma que jamás pensé. De esa gente hoy puedo asegurar tengo muy buenos amigos. Allí también estaba el dueño de este "titular".
Hay personas a las que el poder les cambia, a veces nos ocurre con el vecino del 5ºA, ¡coño si solo es el presidente de la comunidad por un año!
Yo creo que el poder te puede cambiar, o por desgracia ayuda a que tu "yo verdadero" de la cara. Al interfecto no sé si le cambio, o le mostró tal cual era, yo prefiero pensar que lo de antes fue cierto y no una actuación.
Aún así el subidón de poder le hizo entrar cual elefante en una cacharrería y arremeter contra gente a quien antes decía necesitar y apreciar...
La semana pasada le toco el turno a nuestra amiga Nuria, ánimo preciosa él se lo pierde, y recuerda que "a todo cerdo le llega su San Martín".


Esas cosas del correr:

Beatriz y el que suscribe ya han realizado su inscripción a la Media Maratón de León.
Ella es así, le coge gusto a las cosas y ¡hala! otra media más para el "buche". Amén de un sinfín más de actividades a las que quiere dedicar su potencial físico, ¡¡ufff!! que energía tiene esta juventud.
Siguiente reto para el "potato" de los runners es el Marasevi, ¡je je je! me encanta usar términos de tío "que sabe de que
va el rollo".
No os lo voy a negar, estoy nervioso y no sé porqué, en fin quedan menos de dos semanas...

He perdido un amigo del G5 Vertical:

La última vez que le vi fue en una taberna de Madrid celebrando mi efemérides, responde por "Luis" "Losito"... me despedí de él y se iba rumbo al Atlas y unas cimas que tenían la desfachatez de estar ahí esperándole...
Si alguien tiene noticias o algún dato relevante para su localización os lo agradeceré.

Os presento a Zak:

Como su madre parece ser no está por la labor, aquí os presento a "Zak", es una nueva incorporación para el "d3", un precioso cachorro de "Gos D'Atura".
Laura está muy nerviosa y deseando que llegué el día de ir a recogerlo, será en Marzo. Esto significará una nueva modalidad deportiva de la que hablaros el "Canicross".


El viernes fui al cine...

Pero "esto" se merece un capítulo aparte y lo tendrá. Por mis "siete euros con cuarenta" que lo tendrá.
Un saludo.

lunes, 9 de febrero de 2009

Recorrido por el Juan Carlos I

Como Ana tiene interés en conocer por dónde nos movemos cuando entrenamos por el Juan Carlos I, aquí está el plano:


El recorrido de 8,5 Km. que nosotros hacemos es el que está marcado en verde.

Si le añadimos la parte donde pone TRAMO CERRADO (en la zona superior del plano y que no está marcado con color), que ya no está cerrado, le añadimos 1,2 Km. y unas cuestas bien hermosas.

A lo mejor visto así parece complicado, pero la ventaja es que éste es el recorrido recomendado para las bicis y está totalmente indicado con carteles como el de abajo y pivotes azules. Así que es bastante fácil de seguir.


La ventaja que tiene es que al ser un circuito cerrado puedes empezarlo por dónde mejor te venga.

Hay otros muchos recorridos que se pueden hacer, pero no los tenemos medidos.

Espero que esta información os sea útil. ¡¡Nos vemos en el Juan Carlos I!!

Resumen entrenamientos enero.

Este año pienso resumiros mis entrenamientos de cada mes. Es un ejercicio con el que pretendo tener una motivación más. No es lo mismo contaros unos entrenamientos patéticos que unos entrenamientos decentes.
El otro día en la nueva casa de Ana, tuve una visión gracias a un avatar que me tocó en suerte al realizar un comentario. Siempre me ha dado vergüenza decir de mí que soy un corredor paquete, mayormente porque con ese mismo termino se definen corredores que se encuentran en un universo distinto del mío.
Me tocó "una patata", eso es lo que soy una patata de corredor, desde hoy soy el corredor patata.
Antes de venir a vivir a mi nuevo barrio, hará ya unos tres años creo, me gustaban las cuestas, cada uno tiene sus gustos que os voy a contar. Hortaleza en general no tiene cincuenta metros sin pendiente. Así al cabo del tiempo las cuestas me gustan casi tanto como que me saquen los ojos con una cucharilla de café.
Tengo cuatro recorridos tipo, hay tres que comienzan en mi casa, uno de unos 11 kilómetros por el anillo ciclista hasta la Avenida de Logroño y vuelta a casa.
El segundo de unos 14 kilómetros, subiendo a Sanchinarro hasta una gasolinera, vuelta a mi casa, llegar a la Avenida de Logroño y volver al hogar.
El tercero tuve el placer de disfrutarlo ayer (solo lo he disfrutado en dos ocasiones), son unos 22 kilómetros empiezan en mi casa por el anillo ciclista, hasta la Altura de la calle Silvano, ahí cruzo por encima de la M-40 y me dirijo al Juan Carlos I, en el Parque hago mi circuito tipo de 8,5 kilómetros más los añadidos hasta llegar a algo más de 12 kilómetros y vuelta a casa.
Hay algo común a los tres, la vuelta a casa es ahí donde se encuentra la mayor diferencia positiva del recorrido. Hay en concreto una cuesta de poco más de un kilómetro, me tiene comida la moral... pero tengo un truco para superarla.
Busco mi faro y guía, aprieto los dientes, algo que le va fatal a mis brackets. También aprieto el culo, echo el cuerpo hacia adelante y busco el faro con la mirada. No se ve nada pronto, la verdad se empieza a atisbar ya al final de la cuesta, entreno de noche la mayoría de las ocasiones.
Su luz roja es lo primero que veo entre ramas de arboles, según va creciendo la imagen empiezan a vislumbrarse las letras blancas.
El corazón aquí va a tope, queda poco y el faro indica el premio que me espera en casa, y con esa ilusión me meriendo la cuesta final... bueno a veces no está nada claro quien merienda a quien...


Los madrileños os habréis dado cuenta que la foto del cartel y el edificio, corresponde al santuario donde se elaboraban esas "cinco estrellas", que tanto han animado mi vida, además al lado del estadio de mis amores.
El cartel y el edificio que me "anima" en ese último kilómetro, os los presentaré en algo que tengo en mente, pero ya después del Maratón de Sevilla.
Los números fríos dicen que en mi plani
ficación de enero tenía 22 días de entrenamiento, solo he completado 15, con un total de 198 kmts 297 mts, en estos kilómetros están incluidos los 10 del trofeo Paris y los 21 de la media de Getafe.
No, no estoy feliz, siete faltas me parecen excesivas hablamos casi de un 30% de absentismo y eso no es digno de una patata de corredor como el menda.
La verdad Febrero no ha empezado mejor, la climatología de este invierno madrileño se ha convertido en mi excusa, soy un flojo, prometo ser más "adulto" a partir de ahora.
Un saludo.

martes, 3 de febrero de 2009

Mi enriquecedora experiencia en un prostíbulo.

Hola, el Super pasaba por aquí y deseaba contaros un recuerdo...

Corría el año 2000. Yo estaba a puntito de casarme con ella. Por aquel entonces, trabajaba en una empresa con un trabajo exigente pero bonito, lleno de viajes en un Patrol por el monte, revisando instalaciones de telefonía móvil.

En aquella ocasión, el azar me pilló en un pueblecito de Córdoba, junto a una cuadrilla que pertenecía a una contrata reclutada para la ocasión. Eran cuatro y yo.
Habíamos estado trabajando hasta bastante tarde, y yo ese día les había contado que "pasado mañana me caso"...
-¿No vas a hacer despedida de soltero?
-No.
-¡Eso es lo que tú te crees! No puede ser que te quedes sin fiesta... ¡ESTA NOCHE, AL PUTICLUB DE POZOBLANCO!

Resulta que Pozoblanco es un pueblo de Córdoba que además de ser famoso por las dos trayectorias de la cornada de Paquirri, pues tiene un lupanar nacionalmente conocido, parece ser.

Yo no tenía ninguna gana de ir a aquel lugar, primero porque no son sitios que me guste frecuentar, y luego porque no veía el sentido de celebrar una despedida con desconocidos, máxime cuando yo había decidido que no haría ninguna despedida.

Lo cierto es que todos curraron como leones para poder acabar un par de horas antes y que la noche diera más de sí. El trabajo era muy físico y viendo el esfuerzo, no me pude negar... Eso sí, les dejé muy clarito que yo iba a ir solamente de marcha. Tomarme unos cubatas y en paz. Mi necesidad sexual estaba plenamente cubierta.

Ellos me dijeron que entre todos me pagarían un revolcón con una. ¡Faltaría más!

12 de la noche. Llegamos al sitio. En Patrol, por supuesto.

Gigantesco lugar montado en plan macrodiscoteca, casi. Un gorila en la puerta nos escudriña y nos deja pasar.
Dentro, una barra típica con un camarero despierto y de mirada ladina. Atento a distrubuir copas en cuanto alguna de las del otro lado de la barra se lo insinuaban.

Espectáculo porno en el centro de la sala. En plan sadomaso. Dos buenas hembras y un supermacho castigador.

Por aquellos tiempos, la sangre joven capturada para estos lugares provenía de Sudáfrica, todavía no había entrado la corriente actual de los países de Este.

La mayoría eran negras. Las blancas que quedaban eran españolas que iban entrando ya en años.

Nos dirigimos a la barra y pedimos una primera ronda. Por supuesto, en quince segundos se empezó a arrimar género.
No tardé en percatarme del juego de la mirada en estos lugares. Mirar a una significaba que se acercara. Yo por si acaso, me centré en el espectáculo del centro de la sala.
Con el ascenso de los vapores etílicos, mis compañeros empezaron a presionar.
¡Venga, anímate! ¡Mira esa! ¡Que te invitamos, aprovecha!

Una blanca de las entradas en años, se acercó al grupito. Desde luego, su desparpajo indicaba años de profesión.

Desde los tiempos en que su piel era como el terciopelo.
Desde los tiempos en que sus labios eran virginales pétalos de rosa...

La azuzaron contra mí. "¡¡Que es su despedida de soltero!!" le comentaron.
Vino contoneándose con experiencia. me estuvo hablando de aprovechar el tiempo antes de atarme de por vida, de disfrutar por última vez antes de sacarme del mercado.

Me magreó y me puso una mano en su culo.
Yo, firme a mis convicciones, y fiel ya a mi mujer, no cedía. Incluso la invité a una copa, a sabiendas de que el precio que iba a pagar era más que una copa.

Al rato, y viendo ella la laxitud de mi entrepierna, la soltó de su mano y se fue a buscar mejor cliente.

Mis compañeros no cejaron en su actitud. Yo seguía envenenándoles a copas, porque sé que eso, en los hombres, funciona. Quizá sería mi vía de escape.

Me trajeron a una negra joven, de caderas sensuales, de labios rojos brillantes, de piel tostada y tersa, de ojos profundos que reflejaban una desesperación oculta.

"¡Esa está mejor, ¿eh?!"
Le volvieron a contar mi historia y con un guiño, me la entregaron.

Empezó con su juego, claramente mas inexperto y menos vocacional que la anterior. Olía bien.
Le dije lo mismo que a la anterior. Que la invitaba a lo que quisiera, pero que yo ya tenía lo que quería en cuestión de sexo.
Ella insistió. Me sondeó de varias formas. También me puso una mano en su culo e incluso iniciamos una especie de vals al compás de la música.

Yo seguía igual, con mi convicción de que no iba a hacer nada con ella porque estaba agusto con mi pareja, pero que la invitaba a tomarse algo.

Se pidió una coca cola.

El círculo de mis colegas se iba estrechando alrededor nuestro. La presión aumentaba y yo seguí resistiendo. Ellos no perdían hilo de la conversación.

Entonces ella me hizo una pregunta:

-¿Sabes inglés?

-Sí.

Se acercó a mi oído, y me dijo:

-"I wish you a happy couple life"...

La miré a los ojos. Redondos. Profundos. Restos de África se podían vislumbrar en sus pupilas. Tristezas nunca dichas pero sabidas.
Realmente era joven.

Creo que nunca me han dicho nada tan profundo, tan sincero, tan triste para quien lo dice porque sabe que ella nunca lo tendrá...

Me soltó la cadera, me agarró la mano. Me sacó del grupo de "colegas", que insistentemente me preguntaban "¿Qué te ha dicho, qué te ha dicho?".

Me dijo: "¿Me invitas a una partida a la máquina?"

-Sí.

Nos fuimos a la máquina de videojuegos del local. Jugó un par de partidas con interés. Contemplé a una jovencita sonriendo con cara infantil, disfrutando.

Cuando iba a echar su tercera partida, una de sus compañeras más viejas y blanca, vino a llevársela. Empezaba a quedar patente que no estaba rindiendo.

-Adiós.
-Adiós.

Volví al grupito de colegas. Dos se habían ido a las habitaciones. Los otros estaban ya a duras penas apoyados en la barra, con ojos vidriosos.
Esperamos a que salieran los otros dos y nos fuimos a dormir.

Aprendí mucho esa noche. Sobre los hombres, sobre las mujeres, sobre las putas, sobre la vida.

Sobre todo, aprendí cómo un desesperado puede dar esperanza.

Es una frase que me ha quedado grabada a fuego.


"I WISH YOU A HAPPY COUPLE LIFE"...

lunes, 2 de febrero de 2009

Lucía Caramés.

El viernes empezamos oficialmente el fin de semana asistiendo a un concierto en la Sala Juglar de Madrid, es de destacar que aún existan en Madrid salas en las que los cantantes y autores noveles pueden compartir con el público su música.
Cualquier día vienen los chupasangres y se inventan algún canon contra esas salas, no vaya a ser que alguno de esos cantantes sea el día de mañana un "autor" con suculentos derechos.
Fuimos a ver a Lucía Caramés, yo es la segunda vez que asisto a un concierto suyo. Es una cantautora madrileña, algunos temas suyos han sido cantados por artistas más conocidas por el gran público como Malú, Pasión Vega incluso María Jiménez.
En estos casos la forma de conocer a estos cantantes, es la más antigua del mundo el boca a boca. Marcos un amigo de Beatriz es el "promotor" de Lucía en nuestro círculo al menos. Allí estuvimos Beatriz, Marcos, Isaac, Rosa, Joaquín, Cris y el que suscribe. Hubo algunos más pero mi derretido cerebro no da para acordarme de todos los nombres a pesar de conocerlos de antes.
Vamos a la actuación, Lucía en la anterior actuación en que la vi, hace un par de años al menos, actuó con su voz y su guitarra. Ambos instrumentos reciben muy buen tratamiento por su parte.
El viernes apareció con una banda, según nos había contado Marcos después de la publicación de su disco "La niña de la teta", Lucía había tomado un punto más roquero en su puesta en escena. La niña dulce con su guitarra ha destapado un registro más, y puedo asegurar que ha valido la pena.
Lucia en directo es un espectáculo, lejos quizás de la estética que más pueda buscar un "cazatalentos" su voz no engaña, es rotunda cuando toca y la más dulce cuando se lo propone. El local es reducido, hubo gente que quedo fuera.
Pero a pesar de las dimensiones la voz de Lucia nunca se quedó por debajo de los instrumentos, por cierto buenos músicos los que la acompañaban.
Salí encantado y por supuesto me compré su disco. Disco que ha salido al mercado por empeño de la artista, y cuando digo empeño es en el más amplio sentido de la palabra.
¿Dónde están esas sociedades de autores para ayudar a los que se abren camino? Ya lo sabéis ayudando al "pobre" de Alejandro...
Os dejo una canción que me tiene enamorado, ya sabéis soy un tío fácil.
Un saludo.

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