jueves, 27 de enero de 2011

8ª Carrera Popular de Alovera

El domingo corrimos en Alovera, Guadalajara se trataba de la segunda prueba del Segundo Circuito Diputación de Guadalajara. De la lista que en principio íbamos a correr cayeron mi hermano y el Churrero por motivos bien distintos, laborales y médicos respectivamente. Así las cosas quedo con Jaime para ir juntos. El domingo hacía un frío del copón y ya antes de correr nos daba muy mala espina, al menos a mí. Llegamos a Alovera y aparcamos a espaldas de la piscina municipal, ya había muchos corredores, recogimos los dorsales, la camiseta y una visera. Para templar un poco los cuerpos un café, de vuelta al coche dejé caer la idea de que teniendo ya la camiseta, ¿por qué no nos vamos sin correr? Nada que Jaime es incorruptible y por ahí no pasaba, eso me pasa por juntarme con gente tan legal...
Llamé a Juanele y quedamos en el coche que les hacía las veces de ropero y vestuario, está en plena forma el pájaro, trotamos un poquito y ya nos separamos para colocarnos cada cual en su sitio, quedando para después tomarnos una cerveza y hablar de negocios, básicamente que necesito unas zapatillas y se las he encargado, lo mismo a estas alturas se lo tengo que recordar de nuevo, menuda cabecita tiene...
Antes de la salida me encuentro con José Vicente compañero del antes denominado Grupo F de entrenamiento de Paracuellos ahora renombrado Grupo D, es uno de esos "galgos" que me han colocado a ver si se me pega algo, pero yo me resisto, menudo carácter tengo.

La carrera
La distancia de 10 kilómetros se disputa en tres vueltas, circuito completamente urbano, sin apenas desnivel, con la meta en la puerta del Ayuntamiento en la Plaza Mayor del pueblo. No es un recorrido vistoso para nada, pero es tan favorable que en ningún momento se hace pesado, tienes avituallamiento liquido desde que culminas la primera vuelta, totalmente aconsejable para el que quiera bajar marca en diez mil. Solo se aceptan unos 600 inscritos lo que te asegura bien colocado que no tendrás problemas para correr a tu libre albedrío.

Mi carrera
Para empezar el catálogo de excusas no preparadas, se me olvidaron los guantes, en realidad me llevé dos de la misma mano de distintos pares y como la mayor parte de las veces me empeño en demostrar lo tonto que puedo llegar a ser, no me los puse... Sé que la semana que viene a la vuelta de su tour por la cuna de las Olimpiadas, una persona pensará "normal si no tiene cerebro..." Bueno aceptaré la reprimenda sin oponer resistencia, me la merezco.
Con el frío en el cuerpo y las manos al borde de la congelación me coloqué con Jaime a cola de pelotón, no tenía yo ninguna buena sensación y decidí correr por sensaciones que básicamente es lo mejor que se puede hacer en casi cualquier caso. Los dos primeros kilómetros acompañado por Jaime fue un continuo adelantamiento, el primer kilómetro por esa posición de salida y continuos quiebros para evitar compañeros se nos fue a unos 5'10" pero el segundo ya fuimos por debajo de los 5' de media, ahí le dije a Jaime que se fuera que no me encontraba a gusto, vi pasar a José Vicente por mi izquierda, hasta el kilómetro cinco les mantenía a ambos en mi campo de visión a unos doscientos metros, pasé el cinco en 24'58" y un ritmo de 4'58", los dos siguientes bajé el ritmo y llevé una media de 5'08", ahí dejé de ver a mis dos referencias y llego la pájara...
El kilómetro ocho lo hice a 5'25" y las piernas no me respondían y tenía una sensación muy desagradable, el nueve a 5'33" y pensaba que eso solo podía ir a peor, pero no sé si solo pensar en que me quedaba un kilómetro o que tocaba resucitar en ese preciso instante y volví a bajar de 5', según el juguetito 4'52" exactamente y acabé pensando "lástima aún podría hacer un par de buenos kilómetros", en fin sensaciones en carrera, lo mismo que montar en una Montaña Rusa, arriba, abajo, de lado, patas arriba, arriba, abajo, de lado, patas arriba...
En resumidas cuentas un domingo de frío, para volver a ver a Juanele que le tengo muy abandonado, para seguir confirmándome que no estoy entonado del todo y que aún me falta bastante para coger el ritmo y para recordar revisar que llevo los guantes, uno de cada mano mientras dure el invierno. El próximo fin de semana encuentro con los compañeros de León y el domingo la Media de Getafe, a correr según vayan dictando las sensaciones del cuerpo y con una predicción de un grado bajo cero a la hora de la salida, mucha humedad con algún banco de niebla despistado y "suave" viento del Norte que apreciaremos en su justa medida al girar en la Plaza de Toros... Las buenas noticias, para las tres de la tarde esperamos unos 6º positivos...
¡¡Haayyyy qué dolor más grande!!
Un saludo.

lunes, 24 de enero de 2011

El dolor.

El dolor.

El dolor es, desde luego, uno de los sentimientos más primitivos del ser humano.
Ver el dolor ajeno nos causa impresión, es fácil empatizar con la persona que siente dolor y casi sentirlo nosotros también.
Asimismo, es muy difícil cuantificar el dolor. Es complicado saber si el dolor que alguien siente es mayor o menor que el que nosotros podríamos sentir en esa misma situación. Cuando alguien dice “Este dolor es increíble”, ¿Cómo podremos saber hasta qué punto le duele? ¿Sabe esa persona que nos está hablando, qué es realmente el DOLOR? ¿Acaso ha sufrido tanto en la vida como para suponer que ese dolor de ese momento es el máximo que puede sentir? O, ¿Con qué derecho se esgrime el argumento de “tú no sabes lo que es el dolor”, o “Para dolor, el que yo sentí aquélla vez, cuando…”
Deberíamos de estar en el cuerpo de esa persona para saber realmente qué entiende por dolor, qué es lo que siente en ese momento… pero eso es imposible. Porque además se une al dolor físico el padecimiento psicológico, la preparación que cada uno tiene para aguantar o desesperarse… y eso condiciona la percepción final que el cerebro siente ante ese dolor. Ni la medicina es capaz todavía de cuantificar el dolor. Si alguien va al médico diciendo que “le duele mucho el corazón” por ejemplo, el médico le hará interminables pruebas, pero al final no podrá demostrar si al paciente le duele o no el corazón, ni cuánto es “mucho”.
Y, como el cuerpo humano es en el fondo química, estoy convencido de que la misma glándula que genera el sentimiento de dolor, es la que genera el sentimiento de amor…

Repito el texto desde el principio:

El amor.

El amor es, desde luego, uno de los sentimientos más primitivos del ser humano.
Ver el amor ajeno nos causa impresión, es fácil empatizar con la persona que siente amor y casi sentirlo nosotros también.
Asimismo, es muy difícil cuantificar el amor. Es complicado saber si el amor que alguien siente es mayor o menor que el que nosotros podríamos sentir en esa misma situación. Cuando alguien dice “Este amor es increíble”, ¿Cómo podremos saber hasta qué punto ama? ¿Sabe esa persona que nos está hablando, qué es realmente el AMOR? ¿Acaso ha querido tanto en la vida como para suponer que ese amor de ese momento es el máximo que puede sentir? O, ¿Con qué derecho se esgrime el argumento de “tú no sabes lo que es el amor”, o “Para amor, el que yo sentí aquélla vez, cuando…”
Deberíamos de estar en el cuerpo de esa persona para saber realmente qué entiende por amor, qué es lo que siente en ese momento… pero eso es imposible. Porque además se une al amor físico el padecimiento psicológico, la preparación que cada uno tiene para aguantar o desesperarse… y eso condiciona la percepción final que el cerebro siente ante ese amor. Ni la medicina es capaz todavía de cuantificar el amor. Si alguien va al médico diciendo que “el amor le presiona mucho el corazón” por ejemplo, el médico le hará interminables pruebas, pero al final no podrá demostrar si al paciente el amor le presiona o no el corazón, ni cuánto es “mucho”.

No os fiéis del todo cuando alguien dice que algo le duele mucho.
No os fiéis del todo cuando alguien dice que os quiere.

Porque, en el fondo, estaremos hablando casi seguro de la misma glándula. Y si crees demasiado en que alguien te quiere y luego no es tanto como creías (porque el amor no se puede medir), posiblemente tu glándula del dolor actuará en consecuencia…


…Porque el dolor, recordadlo bien, no se puede medir.

viernes, 21 de enero de 2011

Vuelta al trabajo...

Llevo dos semanas reincorporado al trabajo, tanto al que me permite subsistir como al que me permite sobrevivir dignamente a mi principal ocupación ociosa. Del primero podríamos decir que "la vida sigue igual" pero no sería del todo cierto, la vida evoluciona y él no es menos. Lleva camino de algo y lo único que nos queda por saber es qué es ese algo hacía lo que camina irremediablemente. Mientras tanto intentamos llevarlo lo mejor posible, he decidido que este año voy a intentar arrancar al menos una sonrisa al día a mis compañeros de fatigas, ya decía mi abuela "las penas con pan lo son menos".
El segundo trabajo el de los entrenamientos me ha demostrado una vez más una cosa que no por aprendida tengo interiorizada, los parones son catastróficos y si lo son de golpe y sin transiciones pueden tener consecuencias demoledoras. Así las cosas los cinco entrenamientos de estas dos semanas me han dejado sensaciones agridulces, me quedo con las dulces, sobre todo las que tuve el martes durante un rodaje de apenas cuarenta minutos pero manteniendo una intensidad mayor de la que esperaba para este momento y con asalto a la cuesta de los Hoyos, esa que se me atraganta una y otra vez en la carrera de Paracuellos, el martes pude con ella... bueno a ratos.
El domingo estaremos corriendo en Alovera en Guadalajara, allí coincidiré con Juanele que hará las veces de anfitrión y me acompañaran Jaime y el Churrero. También estarán allí un par de compañeros de entrenamientos de Paracuellos. Seguro que lo pasaremos bien a pesar del frío que parece nos va a acompañar.
En la sección de "vamos a correr en" ya tenemos pergeñada casi toda la temporada, al menos las citas más importantes con la estrella de la temporada que será si nada lo impide el Maratón de Berlín, falta el Maratón de Madrid pero aún no me he apuntado, cuando lo haga lo pondré con el resto.
Abajo del blog justo encima de la cita de Plutarco, puerta de mis amigos, he colocado un enlace para firmar una propuesta bastante lógica a la vista de los acontecimientos de las últimas fechas en forma de contratos millonarios para ex-presidentes en consejos de administración de empresas públicas privatizadas, véase Gas Natural y Endesa. Haced lo que vuestras sensatas entendederas os indiquen.
Un saludo.

sábado, 8 de enero de 2011

Ley de medidas sanitarias frente al tabaquismo...

Hace ya unos días que entró en vigor la Ley que titula la entrada de hoy. En los siete días que lleva aplicándose la citada ley he oído de todo, como el periodismo de este país se distingue por su amarillismo la mayoría de las noticias hablan de situaciones casi dramáticas, agresiones, hosteleros en rebeldía, pérdidas incalculables en bares y restaurantes y por último y debido a esas pérdidas la posibilidad de desempleo en el sector... Mi conclusión rápida es que la mayoría de los periodistas de este país es fumadora, así que se incluirán en ese supuesto 30% de la población que es fumadora, por cierto a mí nunca me han preguntado si lo soy o no, a alguno de vosotros ¿os lo han preguntado? Vaya por delante que yo no tengo problemas en confesar mi adicción al tabaco desde que lo probé a los once años, así las cosas contabilizo y me suma que llevo más años fumando que no fumando, desde hace diez tengo una pelea constante entre dejarlo y continuar con ello, la última recaída seria fue la del año pasado, ahora llevo casi cuatro meses limpio...
Oigo a un representante de los hosteleros decir que al no poder dar servicio al 30% de la población las pérdidas de negocio van a ser considerables. Yo que empecé a fumar en el siglo pasado pasé de poder fumar en el metro y en el tren a no poder hacerlo ni en los andenes, Renfe o el Metro de Madrid ¿perdieron negocio por culpa de ese 30% al que no le pueden dar servicio?
Oigo a algunos fumadores que comentan que la anterior ley, por cierto ésta la modifica, permitía los bares sin humo y preguntan con sorna ¿por qué los no fumadores no los usaban? Yo que vivo en Madrid que más o menos supone un 10% de la población española no he sabido de la existencia de ningún bar o cafetería "sin humo" en mi comunidad autónoma, como diría aquel quién hizo la ley hizo la trampa y si bien esa anterior ley se aprobó con el voto del PP, en Madrid ese mismo partido la cercenó de tal manera que los bares y comercios similares estaban al margen de cumplirla, os acordáis lo de los 100 metros cuadrados... Lo que demuestra la necesidad de modificarla.
Oigo a algunos fumadores decir que la "hipocresía" del gobierno es prohibirles fumar en determinados sitios y al mismo tiempo ganar dinero con los impuestos del tabaco, y afirman que deberían tener narices y prohibir fumar... ¡¡Puuffff!! Entonces en vez de hablar de altercados aislados estaríamos en estado de guerra civil... Fumar mata, no solo al que fuma también a los que inhalan el humo producido por el tabaco, esa es una verdad irrefutable que solo unos pocos necios pueden negar. Partiendo de esa verdad lo más racional y teniendo en cuenta que hablamos de una adicción es tratar de contener los efectos de la misma, si vamos acotando los lugares donde se puede fumar, los menores tendrán menos "ejemplos" que seguir. Ayudar a los adictos a dejarlo es otra responsabilidad del gobierno, no ayuda nada a los que intentan dejarlo ver alrededor gente haciéndolo, ni en la tele, ni en las películas, etc...
Oigo en los medios de comunicación hablar de una situación de rebeldía generalizada entre los hosteleros españoles contra esta ley, yo he contabilizado seis locales que se han puesto públicamente en pie de guerra teniendo en cuenta que en España hay unos 350.000 bares, cafeterías y restaurantes, contabilizo y me sale un 0,001714% de establecimientos en rebeldía... No creo que sea para tanto ¿no?
Oigo a unos y otros decir que el dinero que se gastaron algunos empresarios en adecuar sus locales a la anterior ley, debería ser reintegrado en parte o totalmente a esos empresarios, me parece una postura bastante razonable... o no. Cada dos por tres los insignes políticos que pergeñan leyes, tanto en nuestro país como en la UE, cambian normas, las modifican y las actualizan con los tiempos que corren. La mayoría influyen en empresas que tienen que modificar sus procesos de fabricación, procesamiento, transporte, etc., esos costes corren por cuenta de los empresarios de esos sectores. Ningún iluminado sale pidiendo que todos nosotros corramos con esos gastos, me viene a la cabeza el maravilloso Código Técnico de la Edificación que he sufrido en carnes propias. Por cierto yo tengo memoria y recuerdo que los hosteleros decidieron en enero de 2001 que un café que el 31 de diciembre costaba 100 ptas pasara a costar 166 ptas... ¡¡Pobrecitos hosteleros!! Creo que ya nos cobraron por adelantado el coste de esas reformas...
Oigo a otros cuantos decir que la contaminación de nuestras ciudades, las centrales térmicas, las nucleares, las fábricas de papel, las cementeras, etc., matan más que el humo del tabaco y que contra esas cosas no se hace nada desde los gobiernos. Es una verdad a medias, es cierto que tienen una incidencia muy alta sobre las enfermedades respiratorias y muchos tipos de cáncer. También es verdad que los movimientos de los gobiernos para controlar, reducir o eliminar esas otras amenazas para nuestra salud son para mear y no echar gota, solo baste recordar Kyoto y Copenhague como ejemplos de lo que los gobiernos hacen por nuestro futuro. Pero es pura demagogia comparar esas cuestiones con el hábito de fumar, seríamos capaces de prescindir de la electricidad por ejemplo en aras de "nuestra salud", dejaríamos de conducir nuestros coches para ir andando en aras de "nuestra salud"... Evidentemente no son cosas comparables.
En fin oigo muchas cosas, pero creo que finalmente pasará como en otras ocasiones las cosas se asentarán y veremos como algo normal que fumar sea una cuestión privada que no debemos compartir a la fuerza con los que nos rodean. Por cierto, estoy a favor de esta ley por si alguien no se ha dado cuenta, aunque particularmente me perjudica... Yo salgo a correr por Madrid y paso por delante de muchos bares, ahora te encuentras con grupitos de personas fumando en sus puertas, tú pasas al lado con los pulmones bien abiertos y se mete todo el humo para dentro, así nunca podré dejar definitivamente de fumar...
Un saludo, sin humo.

viernes, 7 de enero de 2011

Planificando el año 2011

Después de las fiestas y el parón que las mismas conllevan toca replantearse los objetivos y prioridades del año que empezamos. En lo que afecta a eso que llamamos correr es sencillo, basta coger la agenda e ir marcando en la misma los diferentes hitos a los que me gustaría acudir, siempre con la premisa que me marqué de "no sufrir" más de lo que la distancia de cada prueba exige, así las cosas el mes de enero está meridianamente pergeñado, solo dos citas con la competición. El día 23 de enero volveré a Alovera a correr sus diez kilómetros en el pueblo de Juanele, espero que este año mi hermano Alberto me acompañe en esa prueba. Recuerdo que el año pasado no se me dio nada mal 49'49" de tiempo neto, ahora me gustaría mejorar la marca, como empiezo la semana que viene de nuevo con los entrenamientos veré si estamos o no para lograrlo.
El día 30 de enero tenemos la ineludible cita con la Media de Getafe, nos juntaremos una gran mayoría de miembros del Nunca para correrla y por supuesto habrá comida pre-pasta-asamblea-lluvia de ideas pre-retos y todas esas cosas que tanto nos unen y que mejor pre-unión que en una mesa con viandas de por medio, luego en la carrera las uniones se harán por objetivos y o sensaciones. En principio la idea será mejorar lo que se pueda el tiempo del año pasado 1h48'35" acercarnos lo más posible a esa 1h45' que considero es la marca que debería consolidar en la distancia en este 2011. Quedan tres semanas ya veremos cómo se nos dan las cosas.
Un análisis rápido a las dos pruebas deja claro que son carreras rápidas que suelen dejar buen sabor de boca a poco que acompañen las sensaciones propias y el clima, que todos recordamos Medias de Getafe épicas por las condiciones climatológicas ¡¡uuufff!! solo de pensarlo se me ponen los pelos como escarpias...
Los dos siguientes meses los tengo salvo error u omisión bastante despejados, en febrero me gustaría repetir la Legua de Pastrana, pero tendría que acompañarla de alguna "celebración culinaria" que me sobre-motivase, son muchos kilómetros para solo correr una Legua... Tengo que engañar a algunos cuantos...
En marzo la inamovible Media Maratón de León, donde repetiremos las mismas "técnicas" de "unión" que en la Media de Getafe, en la otra sede social del Nunca Correrás Solo, bueno últimamente por derecho propio y ganado a base de zapatilla es la sede principal. Eso será el día 20 de marzo y ya le contaré a mi amigo Saturnino con qué coincide...
Y marchándonos al mes de abril estará el día 17 el Mapoma, que este año toca correrlo y con la vista puesta en acercarnos a las cuatro horas, el tiempo que creo no me hará sufrir más de lo estrictamente necesario, sufrir para qué engañarnos en un maratón siempre toca. Para esa ocasión lo mismo vuelve Pablo con su intenso plan de entrenamiento y nos plantamos en esa marca de las cuatro horas...
En fin seguramente se me olvida alguna fecha importante, sé de sobra que me la recordaréis y no tendré más remedio que rehacer el calendario, hay otras historias que dependen en gran parte de otras facetas como la laboral y la más personal, es por ello que aún teniéndolas en mente no puedo ponerlas en firme, esas dos facetas están en procesos agitados e incluso revueltos y cualquiera sabe por dónde saldrá el sol... Pero a pocos iremos teniendo todo mucho más claro y podremos definirnos seguro que sí.
Feliz año a todos, salud y kilómetros a los corredores, salud y largos vuelos a mis queridos pájaros, salud y ánimos a "M", salud y que se cumplan los deseos legales del resto de merodeadores.
Un saludo.